Le rince-bouche est un produit couramment utilisé pour compléter l’hygiène buccodentaire. Publicité alléchante, promesse d’une haleine fraîche, formule antiseptique ou fluorée… Le choix de produit est vaste, mais qu’en est-il vraiment de son efficacité ? Est-ce un indispensable de la routine dentaire ? Faisons le point.
À quoi sert un rince-bouche ?
Il existe différents types de rince-bouche, chacun ayant une utilité particulière :
- Les rince-bouches antiseptiques : ils visent à réduire la quantité de bactéries responsables de l’accumulation de plaque, des infections gingivales ou de la mauvaise haleine.
- Les rince-bouches fluorés : ils peuvent renforcer l’émail dentaire et contribuer à la prévention des caries.
- Les rince-bouches cosmétiques : quant à eux, ils masquent temporairement les odeurs, mais n’ont aucun effet thérapeutique.
Utilisé au bon moment et selon les recommandations d’un professionnel, un rince-bouche peut être bénéfique. Toutefois, il ne remplace jamais le brossage mécanique des dents ni l’usage du fil dentaire.
Les limites…
Beaucoup de patients pensent qu’un rince-bouche peut suffire à éliminer les résidus alimentaires ou prévenir les caries. C’est une erreur fréquente. En réalité :
- Le brossage mécanique est la seule façon efficace de déloger la plaque dentaire.
- L’utilisation du fil dentaire ou de brossettes interdentaires est un complément essentiel pour nettoyer les zones entre les dents.
- Un usage excessif de certains rince-bouche antiseptiques peut causer une décoloration des dents, une altération du goût, voire un déséquilibre de la flore buccale.
Il est aussi important de noter que certains produits en vente libre contiennent de l’alcool, ce qui peut causer de l’irritation ou de la sécheresse buccale, surtout chez les personnes qui sont déjà sensibles à la xérostomie.
Un outil complémentaire, sur recommandation
Dans certaines situations, le rince-bouche peut être recommandé par un dentiste ou un hygiéniste dentaire, notamment après une chirurgie dentaire, un traitement de gencive, ou chez les patients ayant des limitations physiques qui rendent le brossage difficile.
Il peut aussi être utile pour les patients à risque de caries multiples, notamment ceux qui portent des appareils orthodontiques ou qui ont une hygiène buccale irrégulière. Toutefois, son choix doit être personnalisé, car tous les produits ne conviennent pas à tous les types de bouches.
Bien choisir son rince-bouche : nos conseils
Voici quelques conseils pratiques de votre équipe dentaire à Anjou, pour vous aider à faire un choix éclairé :
- Évitez les rince-bouches contenant de l’alcool : surtout si vous avez la bouche sèche ou des sensibilités.
- Ne remplacez jamais le brossage par un rince-bouche : ce dernier ne retire pas mécaniquement la plaque comme la bonne vieille brosse à dents.
- Utilisez le produit au bon moment dans votre routine : il est généralement non recommandé de se rincer la bouche directement après le brossage, puisque cela nuit à l’action du fluor contenu dans le dentifrice.
- Consultez votre dentiste ou hygiéniste : afin de choisir le type de rince-bouche qui vous convient, ou même de savoir si son utilisation est pertinente pour vous.
Le rince-bouche peut être un excellent complément à l’hygiène buccale, mais il ne remplace jamais le brossage ni l’usage quotidien du fil dentaire. En cas de doute, mieux vaut en discuter avec un professionnel qui saura vous orienter selon vos besoins. Chaque bouche est unique, et nos dentistes sont là pour vous guider vers les bons produits au bon moment !
Dre Caron